Les personnages Victime - Bourreau - Sauveur

Nous jouons certains personnages durant notre vie.

Comme je le dis souvent, la vie est un jeu. C'est comme une pièce de théâtre où se déroulent des scènes qui nous permettent de prendre conscience de certaines choses et d'évoluer.

Si on regarde les scènes comme un spectateur, cela nous permet de nous mettre en retrait et de comprendre ce qui se déroule. On arrivera alors à prendre du recul sur la situation et de voir quel personnage nous jouons.

Il existe trois sortes de personnages.

Le premier est la victime : nous sommes victimes d'un acte  ou d'une parole de la part de quelqu'un d'autre. Nous allons alors nous plaindre. Par exemple, quelqu'un nous parle de façon agressive alors que nous n'étions pas dans le conflit. Nous allons alors nous dire que nous sommes victimes de la méchanceté de cette personne. En général, on va se rabâcher la scène encore et encore. Notre mental tourne en boucle. 

La personne qui nous a agressé, elle, joue le rôle du bourreau, à nos yeux. Mais peut-être qu'elle-même se sent victime car il est possible que quelque chose que vous lui avez dit sans intention de nuire puisse l'avoir blessé car cela lui rappelait un événement antérieur plus ou moins traumatisant. Et cette personne nous agresse alors afin de se protéger elle-même.

Si nous choisissons de ne pas vivre cet événement en tant que victime, alors le bourreau n'existe plus. C'est juste une personne blessée qui ne s'aime pas elle-même.

Le troisième personnage est le sauveur. Une personne qui veut tout le temps intervenir pour aider les autres. Alors il est vrai qu'on peut rendre service ou donner des conseils. Mais chacun ne peut que se sauver soi-même. Si une personne n'a pas envie d'être sauvée, on ne pourra rien pour elle. Car certains aiment être considérés comme une victime et pouvoir se plaindre auprès de tout le monde. Cela leur donne une certaine valeur.

Pour sortir de son personnage, il faut arriver à enlever les masques de protection que l'on s'est mis au fur et à mesure de notre vie. 

La solution c'est d'apprendre à s'aimer tel que l'on est, avec ses qualités et ses défauts. 

Comment savoir pour quel métier on est fait ?

Depuis quelques années déjà, on entend beaucoup de personnes qui font des burn out car ils supportent trop de pression dans leur travail ou ont un employeur qui les traite mal, ou une vie trop stressante en règle générale.

De là s'écoulent des mois d'arrêt maladie où on est mal et on a peur de reprendre son travail. On ne veut plus, on ne peut plus se confronter à ça.

On se dit qu'on aimerait changer de travail et trouver un emploi qui nous conviendrait mieux, qui serait plus en accord avec ce que nous sommes vraiment. Mais, bien souvent, on ne sait pas quoi faire, ni comment trouver quel métier faire.

Je vais donc vous donner de petites astuces pour savoir ce pour quoi vous êtes faits. Ce sont des choses que j'ai expérimentées moi-même auparavant et qui ont vraiment fonctionnées.

Ce qu'il faut faire, c'est retourner dans sa tête d'enfant et essayer de se souvenir ce qui vous attirait réellement à cette époque. A quoi aimiez-vous jouer ? Avec qui ? Comment ?

Ce peut être une aide aussi de faire des méditations en lien avec l'enfant intérieur.

Se reconnecter avec vous, enfant, vous permet de revenir au plus proche de votre âme car vous n'avez pas encore ou peu, en tous cas, mis en place des masques de protection sur votre être véritable.  

Et en vous posant ces questions, les réponses viendront à vous. Un jour, tout sera clair et vous vous direz que c'était tellement évident 😃