Les chakras

Qu'est-ce qu'un chakra ?

C'est un centre énergétique où se déroule des échanges entre notre corps physique et nos corps subtils, ainsi que des échanges avec ce qui est extérieur à nous.

Le chakra a une forme de cône et tourne sur lui-même, dans un sens ou un autre selon le chakra dont il s'agit.

Si les échanges ne se font pas bien, les chakras peuvent être moins ouverts par exemple et cela pourra se répercuter sur votre corps physique.

Nous avons 7 chakras principaux.

* Le premier chakra, Maladhara ou chakra racine, se situe à la base de la colonne vertébrale. Il est de couleur rouge et nous permet de nous relier à la terre, d'être ancré, d'avoir une certaine vitalité.

* Le second chakra, Swadhistana ou chakra sacré, se situe au niveau du pubis. Il est de couleur orange et est en relations avec l'ancrage, la sexualité, les dépendances, les organes génitaux.

* Le troisième chakra, Manipura ou chakra du plexus solaire, se situe au dessus du nombril. Il est de couleur jaune et est en lien avec les émotions, la joie, les envies.

* Le quatrième chakra, Anahata ou chakra du coeur, se situe au milieu de la poitrine. Il est de couleur verte et est en lien avec l'Amour. Il se situe entre les trois premiers chakras et les trois derniers et dispose donc d'une situation particulière en faisant le lien entre les chakras du bas et ceux du haut. 

* Le cinquième chakra, Vishuddha ou chakra de la gorge, se situe au niveau de la gorge. Il est de couleur bleue et correspond à la communication, les non dits, l'expression.

* Le sixième chakra, Ajna ou chakra du troisième oeil, se situe entre nos deux yeux physiques. Il est de couleur indigo et est en lien avec l'intuition, l'inspiration.

* Le septième chakra, Sahasrara ou chakra coronnal, se situe au niveau de la fontanelle. Il est de couleur violette et nous relie à la spiritualité, aux mondes supérieurs.

Vous pouvez réharmoniser un chakra en particulier si vous sentez que celui-ci est plus faible.

Personnellement, j'aime beaucoup utiliser des méditations ciblées comme par exemple celle-ci :

https://www.youtube.com/watch?v=naaAJl4wbt4&list=PLG3pkquQ7f0gqS7S-Nkhhn4ksmtRNY-EY

L'idéal serait de le faire tous les jours. En ce qui me concerne, j'aime réharmoniser mes chakras et corps subtils tous les soirs avant de m'endormir. Cela permet de passer une bonne nuit et d'avoir un sommeil réparateur. On nettoie notre corps physique tous les jours alors pourquoi pas nos autres corps ? Si cela vous paraît trop contraignant et que vous ne le faîtes qu'une fois par semaine par exemple, ce sera déjà très bien !

écouter ses besoins, écouter son corps

Dans le monde actuel, on fait souvent passer notre personne en dernier. On travaille, on s'occupe de ses enfants, de son mari ou de sa femme, de la maison, de ses parents, bref . S'il reste du temps après tout ça, éventuellement, on prendra un peu de temps pour nous.

Personnellement, je trouve qu'on fait les choses à l'envers et qu'on devrait faire passer nos envies et nos besoins avant ceux des autres, quitte à passer pour une égoïste.

Si on ne prend pas soin de soi, personne ne le fera pour nous ! Cela vous rendra malheureux d'attendre que votre conjoint ou votre meilleur ami s'occupe de vous. Faîtes-le pour vous-même et un peu moins pour les autres !

En n'attendant rien des autres, vous serez beaucoup plus heureux.

Vous avez envie de vous délasser dans un bon bain chaud mais vous vous dîtes que vous avez du linge à repasser ? Prenez votre bain.

Vous avez envie d'aller faire une balade en forêt avec votre meilleure copine mais vous culpabilisez pour votre conjoint qui devra garder les enfants tout seul ? Sortez avec votre copine.

Il faut arriver à mettre de côté ce qui nous "prend" la tête et  savoir écouter son coeur, ce qui nous fait vibrer, nos envies profondes.

C'est la même chose au niveau du corps physique. Prenez-en soin le plus possible et apprenez à l'écouter.

Vous n'en pouvez plus du stress au travail et vous auriez besoin d'être en arrêt maladie une semaine ? Ecoutez-vous et tant pis pour le travail qui s'accumulera pendant votre absence. 

De toutes façons, si vous ne le faîtes pas, il y a de grands risques que votre corps vous envoie des signaux de plus en plus forts et que cela finisse en burn-out.

Ce n'est pas toujours facile de s'avouer qu'on est fatigués, qu'on a besoin de repos ou qu'on a besoin de se retrouver seule parfois, mais si c'est ce qu'on ressent, alors il faut suivre son ressenti.

Vous avez mal au dos ? Faîtes des recherches et essayez de comprendre pourquoi. On dit souvent qu'on en a "plein le dos" par exemple. Mais alors qu'est-ce qui est si dur que ça à supporter ? Cherchez d'où vient votre douleur et essayez de régler le problème. Si vous y arrivez, vous verrez que votre douleur ou votre maladie disparaîtra.

Pensez à vous et vous verrez que tout ira mieux autour de vous 😉

La loi d'attraction

Vous avez sûrement déjà du entendre parler de la loi d'attraction.

La loi d'attraction a été découverte par Albert Einstein sous la formule E=MC2 : Toutes vibrations identiques s'attirent l'une l'autre et tout est vibration/énergie (les êtres vivants, les plantes, les objets, ...), ce qui veut donc dire que vous attirez à vous ce que vous vibrez. 

Vous pouvez donc faire en sorte d'attirer à vous tout ce dont vous avez toujours rêvé !!! 😄😄😄

Vous allez me dire : OK, mais comment faire pour obtenir  tout ce que je veux ? 

En premier lieu, posez-vous la question de savoir ce que vous voulez exactement dans votre vie. Mettez-vous au calme, faîtes le vide dans votre tête et visualisez la vie que vous souhaiteriez avoir de la façon la plus précise possible. Imaginez chaque détail.

Pour les personnes qui connaissent les quatre accords toltèques, la première phrase correspond tout à fait : "Que ta parole soit impeccable". Faîtes attention à chaque mot que vous employez lorsque vous faîtes votre demande à l'univers.

Surtout, ne pensez pas à ce que vous ne souhaitez pas car l'univers n'entend pas la négation. Si vous vous dites "je ne souhaite pas être pauvre", il entendra "être pauvre", par exemple. Il est donc très important de rester sur du positif.

J'entends souvent des personnes me dire qu'ils doivent beaucoup travailler pour gagner de l'argent, ils le répètent à longueur de temps. Ce qui fait que oui, effectivement, ils doivent beaucoup travailler pour avoir l'argent dont ils ont besoin.

Ensuite, dîtes-vous que vous obtenez immédiatement ce que vous voulez. Ressentez alors dans votre coeur que vous l'avez déjà obtenu, soyez heureux et agissez en fonction, tous les jours de votre vie.

Par exemple, je souhaitais avoir une grande famille avec beaucoup d'enfants à la maison, j'ai acheté une voiture 7 places alors que je n'avais qu'un enfant à l'époque 😆 Je ne connaissais pas encore la loi d'attraction. Mais maintenant, ma voiture est pleine d'enfants et ma maison aussi d'ailleurs 😁

Cela peut mettre un certain temps avant que votre souhait se réalise car dans le monde dans lequel nous vivons actuellement, il faut souvent de la patience pour que tout se mette en place, et que vous soyez prêts également à accueillir cela. Effectivement, il se peut que parfois il y ait certaines situations à débloquer avant, un travail personnel à effectuer, ce qui entraînera du retard.

Cependant, sachez qu'à partir du moment où votre demande est formulée, l'univers est déjà en train de tout mettre en place. Soyez patients et confiants. 

On se complique souvent la vie, mais en fait tout est d'une extrême simplicité 😉