L'hiver

Comme j'avais d'ores et déjà publié un article à l'automne, je souhaitais faire le point sur la saison d'hiver.

Ce qui se passe à l'extérieur est le reflet de ce qui se passe en nous.

C'est le moment de lâcher ce qui n'a plus lieu d'être, de finir le grand nettoyage commencé en automne pour s'épurer le plus possible. Ceci nous permettra de repartir ensuite au printemps le plus vierge possible. Profitez de cette période pour faire le point sur les projets que vous avez commencés mais non aboutis, les relations amicales dont certaines ne vous apportent plus rien de positif, les relations familiales avec leur lot de difficultés parfois. Méditez sur tout ça et choisissez de faire partir les peurs et les souffrances. 

Faisons comme les animaux qui hibernent (ou certains oiseaux qui sont partis au soleil) : On a plutôt envie de rester chez soi à boire un chocolat chaud près du feu 😆(ou de partir au soleil pour ma part 😂) C'est une période d'introspection. On voit moins de monde, on sort moins.

La nature se met en veille, les animaux hibernent pour ne pas trop puiser dans les réserves. 

En médecine chinoise, l'organe le plus sollicité de la saison est le rein. Le rein stocke les énergies durant l'hiver (hiberner) et les redistribue le reste de l'année. C'est pour cela qu'il faut l'économiser le plus possible en hiver.

Garder votre énergie physique pour le printemps et reposer votre corps le plus possible.

Prenez soin de vous, cocoonez-vous, faîtes du bien à votre esprit et à votre corps.