La visualisation

Grâce à notre esprit, nous pouvons nous imaginer toutes sortes de scénarios. Nous pouvons visualiser des scènes en voyant des images apparaître.

J'utilise beaucoup cette méthode, à la fois pour réaliser des soins, mais également pour définir la vie que je souhaite avoir.

Pour réaliser un soin sur soi-même, vous pouvez par exemple visualiser un par un vos chakras avec la couleur qui lui correspond. Vous pouvez les voir tourner, briller. Déjà en procédant ainsi, vos chakras seront un peu plus purifiés.

Vous pouvez utiliser la visualisation également pour attirer à vous une situation ou quelque chose que vous souhaitez obtenir. Par exemple, si vous souhaitez déménager et acheter une nouvelle maison, vous pouvez visualiser la maison de vos rêves, avec le plus de détails possibles. Vous pouvez aussi vous visualiser vivre dans cette maison avec votre famille. Cela vous permettra d'attirer cette maison à vous.

Ou alors, si une situation future vous stresse, vous pouvez imaginer comment cet événement va se dérouler en choisissant le scénario que vous souhaiteriez voir se dérouler.

L'exercice peut paraître difficile ou étrange au début, mais vous verrez qu'on en prend vite l'habitude et cela devient un jeu car on peut utiliser cette méthode très régulièrement.