Lâcher prise et prise de conscience

Voilà un petit moment que je n'ai pas écrit d'article. Je travaille beaucoup en ce moment et je m'occupe aussi de moi.

Je ressens le besoin de prendre du temps pour moi et ce n'est pas toujours simple avec des enfants à la maison qui demandent beaucoup d'attention et d'amour 😃😇

J'espère que vous vivez ce moment d'introspection avec facilité et amour pour vous-même et les personnes avec qui vous vivez.

Certains jours sont plus faciles que d'autres, parfois nous sommes plein d'énergie et d'autres fois on se sent fatigué et on a envie de rien faire 😏

Je sais que cette situation est difficile pour certaines personnes. On ne contrôle pas ce qui se passe et on a juste à attendre. 

Cela permet de travailler sur notre lâcher prise car effectivement, lorsqu'on ne peut pas maîtriser les événements extérieurs, on peut toutefois maîtriser nos émotions et la façon dont on les vit. Cette situation actuelle est là pour ça, pour nous permettre d'apprendre qu'on ne peut pas contrôler ce qui se passe à l'extérieur, mais que l'on peut toutefois maîtriser ce qui se passe en nous. On vous conseille d'écouter vos émotions, de les accueillir et de les transmuter pour les maîtriser. 

Personnellement, j'ai été une personne qui aimait tout contrôler. Cela me rassurait. Différents événements sont venus me faire travailler le lâcher prise. Au jour d'aujourd'hui, je peux dire que je vis le confinement en ne contrôlant rien. Et cela fait du bien. Je ne fais pas de planning de mes journées. Je vis au moment présent et je fais ce que j'ai envie de faire au moment T. Et parfois je ne fais rien. Et ça fait du bien en fait 😂 Je prends exemple sur les enfants.

Cette période me permet aussi de voir la réalité de mes relations amicales, ou tout du moins, celle que je pensais amicale 😁 Je pense que le confinement va me permettre de faire du tri dans certaines relations. Je sens qu'on ne peut plus cacher qui on est et tout s'éclaire. C'est comme si les masques tombaient.

En tous cas, c'est comme ça que je le vis. Et pour vous, comment ça se passe ? Qu'avez-vous eu comme prise de conscience ?